|
 |
|
|
| ... enzimek hatékonyabban tovább tudják azt bontani. A kapkodó evés, a túl nagy falatok és az étel nem megfelelő rágása nem csak puffadáshoz, görcsökhöz, gyomorégéshez és más emésztőrendszeri panaszokhoz vezet, hanem a tápanyagok nem megfelelő felszívódásához és hasznosulásához is. Ha alaposan megrágjuk az ételt, a gyomornak lényegesen kevesebb munkát kell végeznie a szilárd étel mege... |
| 2023-01-14 23:34:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... véralvadásban és a csontanyagcserében is szerepet játszik. Így nem meglepő, hogy a K-vitamin hiánya csontritkuláshoz, csonttörésekhez, rendellenesen erős menstruációs vérzéshez és más súlyos panaszokhoz vezethet. Fontos megjegyezni, hogy ha vérhígítókat szedünk, a fekete szedret fokozott óvatossággal szabad fogyasztanunk, és érdemes kikérnünk orvosunk véleményét.
4. A f... |
| 2023-01-06 23:51:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... enzimek hatékonyabban tovább tudják azt bontani. A kapkodó evés, a túl nagy falatok és az étel nem megfelelő rágása nem csak puffadáshoz, görcsökhöz, gyomorégéshez és más emésztőrendszeri panaszokhoz vezet, hanem a tápanyagok nem megfelelő felszívódásához és hasznosulásához is. Ha alaposan megrágjuk az ételt, a gyomornak lényegesen kevesebb munkát kell végeznie a szilárd étel mege... |
| 2023-01-06 23:29:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... érzékeny emberek folyton levertnek, fáradtnak, erőtlennek érezhetik magukat. Sokan nem figyelnek eléggé a tünetekre, pedig ha ez az állapot tartósan fennáll, az súlyos egészségügyi panaszokhoz vezethet.
A téli depresszió a legtöbb esetben csak ideiglenes tünet, mégis érdemes foglalkozni a jelenséggel. A téli évszak által kiváltott fényhiány-betegség és a következménykén... |
| 2020-02-05 21:34:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... elősegítik.
Test és lélek
A táncterápia pszichológiai célokra történő bevetése szoros összefüggésben áll az emberi érzelmekkel. A test és lélek közötti szoros kapcsolat olyan testi panaszokhoz vezethet, amelyek a táncterápia révén enyhíthetők. Az izomfeszülések táncterápiával feloldhatók, hosszú távon javul a légzés és a testtartás is. A táncterápia révén újr... |
| 2020-02-05 13:54:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... elősegítik.
Test és lélek
A táncterápia pszichológiai célokra történő bevetése szoros összefüggésben áll az emberi érzelmekkel. A test és lélek közötti szoros kapcsolat olyan testi panaszokhoz vezethet, amelyek a táncterápia révén enyhíthetők. Az izomfeszülések táncterápiával feloldhatók, hosszú távon javul a légzés és a testtartás is. A táncterápia révén újra mozg... |
| 2020-02-02 22:15:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... egymáshoz képest, amelyet nagy erejű, valamint apró izmok hoznak mozgásba és a bonyolult szalagrendszer harmonizál. Ennek az összetett rendszernek a legkisebb eltérése is fájdalmas panaszokhoz vezet.
MINDEN KORBAN TÉRD KÓR?
Gyermekkorban, serdülőkorban a porclágyulás, vagy átmenteti térdcsontosodási problémák okozhatnak panaszokat.
Fiatal felnőttkorban j... |
| 2019-10-04 12:33:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hatóanyagok többsége vízmegkötő tulajdonsága révén támogatja a porcszövetet, így nem megfelelő mértékű folyadékbevitel e... |
| 2018-04-28 07:37:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... legfontosabb az, hogy sose egye túl magát az, aki refluxos. A degeszre pakolt gyomor még egészségeseknél is okozhat gyomortartalom-visszafolyást, a GERD-ben szenvedőknél biztosan kellemetlen panaszokhoz vezet. Fontos a rendszeres, de kis mennyiségű étkezés: a napi ötszöri étkezés több betegség vagy tünetegyüttes esetén is jó hatású, reflux esetén kifejezetten javallott.
Mit n... |
| 2017-03-12 13:40:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... vannak olyan életmódot folytató személyek, akik munkájukból adódóan, akár napi 15 órát ülnek a hátsójukon. Ez elsősorban elhízáshoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz, emésztési panaszokhoz vezethet, de akár daganatos betegség és depresszió is felütheti a fejét.
Lássuk ezt a 4 ülőgyakorlatot:
1. Javítsunk testtartásunkon
Ez a gyakorlat annyira könnyű,... |
| 2017-01-30 20:39:23 |
|
|
|
|
